co jeszcze

[...] małe proszę opuścić temat jeżeli masz zamiar proponować mi 50mg ed mety. Dzięki! liczę się z tym ze dawki powinny być zawyżone z powodu na okres trwania cyklu ale nie znam jeszcze tamatu chciałbym wykorzystać najpierw małe dawki! 7) TRENING Chciałbym się skupić głównie na partiach:plecy,bic tric, klatka z naciskiem na klatke! czy te partie [...]

[...] przysiad czy kucanie i radził by starać się jak najmniej narażać kończynę na zgięcie w kącie 90 stopni i więcej) Nie powiem bo przygnębienie z dnia na dzień rośnie w skutek jeszcze gorszej diagnozy i bezradność na podstawie tego co powiedział mi lekarz( Wydaje mi się, że na podstawie powyższych podpunktów drugi "specjalista" miał do mnie złe [...]

[...] uzyskanie jak największej siły, ale jak wiadomo, sama siła nie wystarczy, więc zależy mi również na uzyskaniu dobrej kondycji, sprawności fizycznej i wytrzymałości. Dodam jeszcze, że trenuję w domu. Prosiłbym o ocenę mojego planu treningowego, ponieważ nie posiadam wystarczającej wiedzy dotyczącej treningów. Poza tym planuję zakupić nowy [...]

[...] strzale cypio. 12 dni po ostatnim strzale 3tabl clomidu 50mg, kolejnego 2 i potem przez 17 dni po jednej. Łącznie 20tab. Jest ok? Ps. Estro kontrolowałem podczas cyklu i mam blisko górnej granicy. Jadłem co 3 dni 15mg examestane. ILE zjeść jeszcze tabletek, jabyscie typowali. Z 4 tabsy? Zmieniony przez - rotorov w dniu 2021-07-01 19:09:58

[...] przed i po treningu natomiast dodaje na noc. Dziś postanowiłem obciąć 200 kcal bo waga od tygodnia stoji na 98,5 kg Co myślicie o b/w/t - 200/250/90 ? Czy może przytrzymać jeszcze chwile aktualną kalorykę, ciężko stwierdzić czy nadal chudnę. sprawdzam wage co 2/3 dni i czasami ważę rano 98,5, a za 3 dni juz 99,5 mimo trzymania diety. 2 tygodnie [...]

[...] biegnę w podobnym tempie, na trzecim wysiadam, nie mam sił biec, większość trzeciego kilometra maszeruję powoli lub staram się ślamazarnie truchtać. Następnie na czwartym i piątym kilometrze następuje doładowanie i jestem w stanie biec jeszcze szybciej niż te początkowe, i mogę biec ile natura dała aż mi nie zdrętwieją nogi : P Pozdrawiam.

[...] swój cykl na podstawie badań i wychodzi na to że jestem na cyklu od stycznia - czyli leci 5 miesiąc. Lecę 5 miesiąc bez HCG a dowiedziałem się, że jeżeli myślę jeszcze kiedyś o dzieciach czy łagodniejszym odbloku to HCG jest fundamentem. W "aptece" powiedzieli mi, że skoro jestem tak długi okres na cyklu bez HCG to powinienem zacząć [...]

[...] potrafi tak szybko się powiękrzać i mogą pojawić się rozstępy a ich raczej nikt nie chce mieć, lepiej sukcesywnie rosnąć, krok po kroku niż na raz zrobić skok. Skok taki ma jeszcze małą wadę, chodzi o serce. Wiadomo że jest to szczególny rodzaj tkanki mięśniowej i z tego co wiem suplementy na nie nie działają, ale gdy gwałtownie przybierasz na [...]

[...] które po podaniu domięśniowym wchłaniają się z różną prędkością pozwalając tym samym na utrzymanie stałego poziomu testosteronu przez dłuższy okres czasu. Można jeszcze wspomnieć o rzadziej stosowanym preparacie AGOVIRIN DEPOT. Jest on ciekawey z tego względu, że jest związkiem testosteronu pozbawionym jakichkolwiek estrów! Oznacza [...]

[...] jak sądzę nie mniej cenna,niż te zawarte w artkule) 3.Zwracaj uwagę na trening nóg. Rozgrzewka to podstawa. Jeśli trenujesz łydki lub tylne mięśnie ud do nieudanej próby i jeszcze się nie zregenerowałeś,zrezygnuj z biegania. Możesz wtedy łatwo odnieść kontuzję lub naciągnąć mięsień. Daj sobie co najmniej dwa dni na odpoczynek po ostrym treningu [...]

[...] do otrzymania dyplomu. Tak więc samo uzyskanie absolutorium nie oznacza, że dany poborowy jest już absolwentem (o czym często zapewnia się w WKU) i tym samym nie podlega on jeszcze powołaniu do odbycia przeszkolenia wojskowego. Poborowych będących absolwentami szkoły wyższej powołuje się do odbycia przeszkolenia wojskowego nie później niż w [...]

[...] nazywa się superkompensacją) jeśli z kolejnym treningiem trafimy właśnie w ten okres z treningiem, włókna mięśniowe ponownie ulegną uszkodzeniu, ale organizm odbuduje je jeszcze bardziej. Wydaje się ze podczas splitu okres odpoczynku mięsni trawa zbyt długo i pomijamy ten moment, a mięsnie zbyt rzadko są pobudzane a co za tym idzie dostają [...]

[...] wytrzymałościowe do 400-500 g. Przyjmuje się, że 7,5 g masy serca/kg masy ciała (dla osoby ważącej 100 kg jest to 750g) stanowi granicę krytycznej masy serca, która jest jeszcze dopuszczalna ze względów zdrowotnych. Serce powiększa się głównie dzięki przyrostowi swojej masy, ale może to nastąpić też w wyniku powiększania się komór. Trening [...]

[...] z test, w ogóle nie nasienia !!! Mogę 4 h jechać i w ogóle nie mogę prysnąć już !!!! Masakra. Chcieć mi się chcę, ale nie mogę dojść ;DDD dziwne uczucie. Pytanie co do hcg jeszcze - sól fizjologiczna Gilbert NaCl 0,9 % może być do mieszania z hcg? Trzymać sól w lodówie tak jak hcg? Strzykawki polfy, insulinówki, 1 ml, razem z igłą dołączane. [...]

[...] taka zwykła kosztowała coś ze 300zł. Stojaki są fajne,bo mają też poręcze, co prawda trzeba podstawiać pod nogi krązki bo inaczej cała się trzęsie ale może do przysiadów się jeszcze nadadzą. Fajnie,że są one wkładane do ławeczki, ale minusem jest to,że są blisko siebie i nie raz nie obyło się bez przeciętej dłoni podczas wyciskania Teraz do [...]

[...] do około 12% BF. oraz poprawa kondycji (Klasa wojskowa) Aktualnie biegam 6 razy w tygodniu, co pewnie ograniczy się do 5 dni w tygodniu gdyż do moich treningów doszła jeszcze siłownia a przez szkołę i mieszkanie 15km poza miastem mam mało czasu na naukę, wieczorne bieganie itd. Poniżej przedstawię moją dietę: Śniadanie - 6:30-7:30 [...]

[...] alanina nie jest dobrym dodatkiem do sody, jeśli mówimy o wysokim- siłowym poziomie intensywności. 4. Przy wysiłku typowo wytrzymałościowym Beta wypada lepiej od sody, ale jeszcze lepiej ich połączenie. 5. Za złotówkę mamy średnio aż 4 porcję- tanio jak barszcz. Wychodzi niecała dycha za miesiąc- przy codziennym treningu. Ja od siebie dodam, [...]

[...] aromatyzuje przez co mniejsza szansa na trądzik? Męczyłem się dosyć długo bo jakoś do 20-21 roku życia z syfami głównie na buzi. 4. Co ile czasu badać estro aby przeciwdziałać gino? 5. Mógłbym prosić o ułożeniu pełnego odbloku? Kiedy co i jak. Chcę od razu kupić wszystko co będzie potrzebne. Jakby mi coś jeszcze do głowy przyszło to będę pytał.

[...] pewno czerwieniały uszy i rosły pypcie na języku, tak po niej jechali (w sensie nie prosto w twarz tylko na jej temat :) ) waga: 141,9 kg klatka: 134 cm pas: 136 cm ... mam jeszcze parę wymiarów ale nie będę zanudzał.(w załączniku wydruk z maszyny InBody170 "wydruk 1") 3.Stan obecny Waga spadła dokładnie o 1 kg, pas: 133 cm (spadek 3 cm) (w [...]

Witam jezeli dobrze zrozumiałem po angielsku to robi on raz w tygodniu typową siłę. I tu mam pytanko do tej pory j**ałem sam kickboxing ale od niedawna napieprzam tez parter i tutaj pytanko czy jezeli raz w tygodniu będę robił chamską siłę to stracę ten luz w rękach który sobie wyrobiłem. Do tej pory robiłem spory ciężar minuta pracy a po kazdym [...]